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快手工作沙拉午餐

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人做过这道菜

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铃叔

吃完晚饭之后常常没有动力再做第二天上班的午饭,这是堆堆堆起来沙拉的确是!减肥!的懒人福利

用料

小菠菜

3把

牛油果

1个

蔓越莓干(减糖)

适量

杏仁片

适量

柠檬汁

一点

橙子

半个

黑椒

适量

快手事情沙拉午餐的做法

包装小菠菜洗净,橙子切好,牛油果切好,加点柠檬汁给牛油果防止第二天变黑

保举减糖的蔓越莓干,比通俗版的好吃,也没那么甜。 放若干随你爱好。再加一把果仁,这里是杏仁片由于不会太硬。

一半沙拉酱会分开装,第二天吃的时刻再放进去沙拉里。爱好可以加一点点黑椒。保举芝麻沙拉酱,或者多一点点柠檬汁直接把沙拉拌着吃。

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